Metoda tradicionalne kineske medicine za brže ublažavanje tjelesnih tegoba. Brzo olakšanje, a za trajnu promjenu radiš na uzroku kroz autogeni trening. Uživo u Zagrebu.
Dogovori terminFenomen tehnika · tradicionalna kineska medicina · uz autogeni trening · Zagreb
Brza orijentacija
Što je?
Tehnika tradicionalne kineske medicine koja pomaže tijelu da brže ublaži tegobu.
Za koga je?
Za one koje tjelesna tegoba iscrpljuje i žele olakšanje sada.
Što dobivaš?
Brže ublažavanje tegobe i vraćanje tijela u ravnotežu, kao prvi korak.
Prepoznaješ li se?
- Muče te glavobolje ili migrene koje se stalno vraćaju.
- Napetost i bolovi u leđima, vratu ili zglobovima.
- Probavne smetnje, loš san, umor i iscrpljenost.
- Tegoba te toliko troši da za strpljivi rad na sebi sada nemaš snage.
Što je Fenomen tehnika
Fenomen tehnika je metoda utemeljena na tradicionalnoj kineskoj medicini, usmjerena na brže ublažavanje tjelesnih tegoba. Kada tijelo progovori, nudimo dva puta: trajni, rad na sebi kroz autogeni trening, i brži, Fenomen tehniku za ublažavanje tegoba. Fenomen ublažava posljedicu i vraća tijelu ravnotežu, ali ne mijenja obrasce koji su tegobu stvorili; zato ga najčešće predlažemo kao prvi korak.
Tehnika koristi šake i stopala. Na njima se nalazi umanjena preslika cijelog tijela, a ta terapijska područja zovemo fenomenskim poligonima; svakom organu odgovara točno određeno mjesto. Kada u tijelu nastane poremećaj, na poligonu se formira sitno, na pritisak osjetljivo zadebljanje (fenomenska kuglica). Odmjerenom stimulacijom te točke potiče se tijelo da samo pokrene uravnoteženje. Fenomen terapeut ne liječi, nego pomaže tijelu da se dovede u ravnotežu, uz načelo nepovređivanja i najblažu moguću stimulaciju kože.
Kako izgleda dolazak
Razgovor i anamneza
Što te muči, gdje i kada; sve bilježimo u tvoj karton i upoznajemo te s načinom rada.
Dijagnostika i stimulacija
Na šaci tražimo aktivne točke i blago ih stimuliramo štapićem; tako potičemo tijelo na uravnoteženje.
Ritam i upute za doma
Neke tegobe reagiraju nakon par dolazaka, druge traže ciklus; dobiješ i jednostavne postupke samopomoći.
Kod kojih tegoba pomaže
Fenomen se najčešće koristi kod svakodnevnih tjelesnih tegoba: glavobolje i migrene, bolovi u leđima, vratu i zglobovima, probavne smetnje, loš san, umor i iscrpljenost, tegobe dišnog sustava, slabija cirkulacija te bolne i obilne menstruacije. Koristi se i preventivno, za održavanje vitalnosti. Pristup je uvijek individualan.
Fenomen pomaže tijelu da ublaži tegobu i vrati ravnotežu; nije liječenje ni zamjena za liječničku skrb.
Fenomen ili autogeni trening?
Najjednostavnije: Fenomen brzo ublažava posljedicu, autogeni trening rješava uzrok. Želiš li što prije olakšati konkretnu tegobu, počni s Fenomenom. Želiš li trajno riješiti ono što tegobe stvara, put je autogeni trening. Najbolje rezultate daje njihov spoj: Fenomen vrati snagu, autogeni trening zadrži promjenu.
Praktične informacije
| Što je | tehnika tradicionalne kineske medicine (rad na šakama i stopalima) |
| Uloga | brzo ublažavanje tegobe; prvi korak uz autogeni trening |
| Mjesto | Kranjčevićeva 32, Zagreb |
| Ritam | dogovara se prema tvom stanju; provjera prije svakog dolaska |
| Termin | dogovaraš javljanjem putem kontakta |
Za koga je, a za koga nije
Za tebe je ako
- želiš brže ublažiti konkretnu tjelesnu tegobu
- tražiš blagu, neinvazivnu metodu (bez igala i zahvata)
- spreman si nastaviti radom na uzroku kroz autogeni trening
Nije zamjena za
- liječničku dijagnozu i terapiju (to ostaje kod tvog liječnika)
- hitnu medicinsku pomoć kod akutnih ili težih stanja
- psihoterapiju
Fenomen nije zamjena za liječničku skrb. Ne postavljamo dijagnoze i ne diramo medicinsku terapiju; radimo isključivo uz tvoj pristanak i u suradnji s tvojim liječnikom. Svaki klijent ima svoj karton, a povjerljivost je podrazumijevana.
Tko provodi Fenomen
Fenomen provode voditelji DAM Centra, Dubravko Žigman i Ana-Mari Šerfezi, s dugogodišnjim iskustvom u radu s ljudima (14+ godina rada centra). Više o njima na stranici O nama.
Česta pitanja o Fenomen tehnici
Što je Fenomen tehnika?
Metoda tradicionalne kineske medicine koja radom na fenomenskim poligonima šake i stopala potiče tijelo da samo ublaži tegobu i vrati ravnotežu. Blago, bez igala i zahvata.
Liječi li Fenomen bolest?
Ne. Fenomen pomaže tijelu da ublaži tegobu i vrati ravnotežu, ali nije liječenje ni zamjena za liječničku skrb. Ne postavljamo dijagnoze i ne mijenjamo medicinsku terapiju.
Kod kojih tegoba se koristi?
Najčešće kod glavobolja, bolova u leđima i vratu, probavnih smetnji, lošeg sna, umora i slične svakodnevne tegobe, te preventivno. Pristup je individualan.
Boli li i koristite li igle?
Bez igala i zahvata. Na aktivnoj točki osjetiš kratku, oštru bol koja pokazuje da smo na pravom mjestu; nakon stimulacije se smanjuje ili nestaje.
Koliko dolazaka treba?
Neke tegobe reagiraju nakon jednog ili dva dolaska, druge traže ciklus s pauzama. Ritam dogovaramo prema tvom stanju.
Fenomen ili autogeni trening?
Fenomen brzo ublažava posljedicu, autogeni trening rješava uzrok. Za trajnu promjenu preporučujemo spoj: Fenomen kao prvi korak, pa rad na sebi kroz autogeni trening.
Kako dogovoriti termin?
Javi se putem kontakta; u kratkom razgovoru bez obveze procijenit ćemo je li Fenomen pravi prvi korak za tebe.
Tijelo ti šalje poruku, ne kvar
Javi nam se i zajedno procijenimo je li Fenomen pravi prvi korak za tvoju tegobu, ili ti više odgovara obuka autogenog treninga.
Povezane usluge
Autogeni trening
Trajni put: rješavaš uzrok tegoba kroz samoregulaciju.
Saznaj više →
Individualni razgovor
Povjerljiv rad jedan na jedan na onome što te muči.
Saznaj više →
Autori: Dubravko Žigman i Ana-Mari Šerfezi · Zadnje ažurirano: 16.07.2026.